2023年3月20日（月曜日） 「楽しむこと」で心のエネルギーが溜まり、次の行動への原動力となる。 とお話しして来ました。 双極性障害は躁状態で爆発的に使ったエネルギーが枯渇し、うつへと真っ逆さまに落 ちてしまう障害です。 要するにガス欠状態となり、…