不安や心配事がとにかく頭から離れず、ぐるぐると考えが回っている状態。 これを反すう思考といいます。 うつの時は必ずネガティブな考えが止めどなく起こります。 例えば、 働いていないので金銭面が不安。 将来はホームレス生活だ！ 多額の住宅ローンの返…